Dia da Saúde e da Nutrição – 31 de março

Você sabe qual é a importância desta data? Uma boa nutrição, com alimentos saudáveis, pode inclusive ajudar a evitar certos tipos de câncer, de acordo com a equipe de rádio oncologistas do Instituto Radion.
Saiba que uma alimentação saudável exerce papel fundamental para a proteção de doenças. De acordo com estimativas do Inca, até 30% dos casos de câncer, por exemplo, podem ser prevenidos, adotando-se um estilo de vida mais saudável.

E fica uma dica: boas escolhas alimentares durante o tratamento podem reduzir o processo inflamatório da doença, melhorando assim o quadro do paciente e, consequentemente, aumentando as suas chances de bom prognóstico.

Antes, porém, converse com o seu médico. Ele saberá auxiliar você sobre quais tipos de alimentos consumir e em qual quantidade.

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